Foredrag: Trivsel i en travl tid

Hvornår:
09/04/2018 kl. 19:00 – 21:00
2018-04-09T19:00:00+02:00
2018-04-09T21:00:00+02:00
Hvor:
Taastrup Kulturcenter
Poppel Allé 12
2630 Taastrup
Pris:
100

Kunsten at håndtere stress.
Stress er ikke en sygdom, men et alvorligt signal om, at der er noget galt i den måde, som vi indretter os på. Professionelt og måske også privat. Og gør vi ikke noget ved dét, som stresser, så kan overbelastningen – som stress er – føre til både alvorlige psykiske og fysiske sygdomme.
Heldigvis er der meget, vi kan gøre. Både før, under og efter en evt. stresssygemelding. Og som forebyggelse. Dette foredrag vil give dig viden om stress, symptomer, behandling og hvad du kan gøre for at passe på dig selv. Lizl Rand, psykoterapeut, har haft flere tusind samtaler med stressramte og har derfor indgående kendskab til hvad stress kan gøre og hvordan man kan få det godt igen.

Fri af stress. Udover telefonsessions tilbyder jeg også walk-and-talk i skoven.
Fri af stress. Psykoterapeut Lizl Rand

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Hvornår: 09/04/2018 kl. 19:00 – 21:00
Hvor: Taastrup Kulturcenter, Poppel Allé 12, 2630 Taastrup

Kunsten at håndtere stress. Stress er ikke en sygdom, men et alvorligt signal om, at der er noget galt i den måde, som vi...

" />