Kalender

feb
7
tors
Foredrag til pårørende – er du tæt på sygdom og et menneske i krise? Sus i Dus
feb 7 kl. 19:30 – 21:00
Lizl Rand, bog og foredrag –
Tæt på krise og sygdom

Er du pårørende? Foredrag til dig, der er tæt på sygdom.
Kom og lær kunsten at gøre en forskel og samtidig passe på dig selv! Forfatter og psykoterapeut Lizl Rand sætter fokus på de mange tabuiserede tanker, man som pårørende kan have til et menneske i krise eller med svær fysisk og/eller psykisk sygdom.
Som pårørende er vi ofte i tvivl om, hvad vi kan gøre, om vi gør det rigtige, hvordan vi støtter og gør en reel forskel. Men pårørende har en stor betydning for, hvordan og hvor hurtigt den sygdomsramte kommer sig. Desværre koster det på overskudskontoen og pårørende skal huske at passe på sig selv, da mange ellers ender med at blive stressede eller syge af f.eks. angst og depression.
Kom og hør hvordan du passer på sig selv samtidig med, at du yder god støtte som pårørende. Foredraget tager udgangspunkt i bogen “Tæt på krise og sygdom”.
PRIS: 180 kr.
TILMELDING: info@susidus.dk

Du kan komme før foredraget og spise fra kl. 17.30. Reservar bord på mail info@susidus.dk

Lizl Rand, foredrag og bog TÆT PÅ KRISE OG SYGDOM
Lizl Rand, foredrag og bog TÆT PÅ KRISE OG SYGDOM
feb
24
søn
Kursus: Mental mestring Per Hillo Galleri, Spinderiet,
feb 24 kl. 10:00 – mar 3 kl. 15:00

Forstå og håndtér stress, angst, depression, misbrug, selvskadende adfærd, kriser. Lær symptomerne at kende og få indblik i hvad man kan gøre – både som kollega, pårørende eller hvis man selv er ramt. Få viden til både at handle og forebygge. 

INDHOLD:

  • Psykisk førstehjælp: Sådan hjælper/støtter man en kriseramt. Faser i krise og sorg.
  • Kommunikation og roller – dig og mig. Grænser og banehalvdele.
  • Stress og overbelastning – årsager og symptomer, sygemelding og tilbagevenden.
  • Psykisk sygdommes symptomer og behandling – angst, depression, misbrug, selvskadende adfærd.
  • Psykisk arbejdsmiljø – mobning, chikane, trivsel.
  • Værktøjer til behandling og forebyggelse: Natur, åndedræt, håndtering af tanker/bekymringer, selvværd, vaner, musik, og energiforbrug m.m.

KURSET ER TIL DIG, DER ER:

  • Pårørende til et menneske i krise.
  • Selv bokser med stress, angst, depression, misbrug, selvskadende adfærd.
  • Arbejder med mennesker, der er sygemeldte (som kollega, leder, behandler etc.).
  • Er interesseret i psykologi og søger fakta og virksomme værktøjer.
  • Gerne vil lære hvordan man kan øge sin trivsel.

Kursus i psykisk førstehjælp

UDBYTTE AF KURSET:

  • Viden om hvordan man støtter og samtidig passer på sig selv.
  • Værktøjer til at lindre og forebygge stress, angst og depression m.m..
  • Afklaring af symptomer og muligheder for behandling.
  • Mindre berøringsangst overfor kriser og psykisk mistrivsel.
  • Større mod til at støtte andre og til at stå op for sig selv.
  • Optimistisk syn på nuet og fremtiden.
  • Færre bekymringer og større glæde.

Kurset vil være en blanding af undervisning, film, øvelser, cases og refleksion – solo og i plenum. Evidensbaseret og erfaringsudveksling. Der vil være lektier mellem mødedagene og en personlig en-til-en-session med Lizl efter forløbet.

Teori og praktisk erfaring:

Kursus af og med Lizl Rand, psykoterapeut MPF, certificeret instruktør i psykisk førstehjælp, forfatter og journalist. Har erfaring fra flere tusinde samtaler med mænd, kvinder og unge i krise samt egne oplevelser med stress, angst og pårørendeproblematik. Har mange års erfaring som rådgiver i Psykiatrifonden, har været leder i mediebranchen i 12 år og kender derfor til jonglering med personale, kollegaer, ledelse samt privatliv. I dette kursus formidles evidens og praktisk erfaring. Ny forskning og afprøvede metoder.

STED:

Per Hillo Kunstgalleri, Spinderiet, Spinderigade 4, 2500 Valby

Ved siden af Valby station. Der er masser af parkeringsmuligheder – gratis de første to timer.

TID:

Kurset løber over 2 dage:

  • Søndag, den 24. februar 2019 kl. 10.00 til 15.00
  • Søndag, den 3. marts 2019 kl. 10.00 til 15.00

(Hvis du ikke kan disse dage men er interesseret, så skriv til mig – lizl.rand@gmail.com).

PRIS:

Kursusafgift: 4.069 kr. Inkluderer undervisning, kursusmaterialer samt bøgerne ’Tæt på krise og sygdom’ og ’Kom stærk ud af din angst’ samt certifikat. Der serveres vand, te og kaffe. Medbring selv madpakke eller køb i en af de mange butikker, der ligger lige ved siden af.

Vil du med?

Køb billet via billetto her

Eller skriv til mig på lizl.rand@gmail.com eller sende en sms/ring på 22 61 92 80.

feb
27
ons
Kursus: Mobning og chikane på arbejdspladsen Teknologisk Institut
feb 27 kl. 09:00 – 16:00

Mobning og chikane på arbejdspladsen

Lær at genkende de tydelige og utydelige signaler på mobning og chikane og sexchikane på arbejdspladsen. Vær med til at hjælpe de mange kolleger der bliver sygemeldt med stress pga. mobning på deres arbejde.

Et stort og meget skjult problem

Mobning og chikane skaber øget sygefravær, da offeret kan miste realitetssans, langsomt blive nedbrudt og dermed sygemelde sig med stress. Dette sker især, fordi der er så meget skam, skyld og usynlighed forbundet med temaet. I lyset af den meget aktuelle #metoo kampagne, er sexchikane også et stort, overset og udbredt problem på tværs af fag og uddannelse.

Desværre er nogle af personerne bag mobningen/chikanen ikke selv klar over, at de faktisk udøver mobning. Kurset giver indsigter i, hvordan du kan være med til at bryde cirklen med enkle og virksomme værktøjer.

Udbytte

  • Værktøj til at genkende signaler på mobning og chikane
  • Lær at spotte ’offeret’ ved ændret adfærd og opførsel
  • Lær at spotte ’the bully’ mobberen.
  • Kommunikationsværktøj til at sige fra!
  • Metoder til forebyggelse af mobning og chikane
  • Hvem har ansvaret for at stoppe chikanen?
  • Hvornår er det ”bare” for sjovt eller dybt alvorligt?

Indhold

  • Hvad er mobning og (sex)chikane?
  • Hvilke konsekvenser har mobning og chikane for den udsatte og arbejdspladsen?
  • Hvilke chef- og ledelsestyper gør chikane og mobning muligt?
  • Psykisk arbejdsmiljø og trivsel
  • Hvem er den typiske udøver af chikane og mobning?
  • Hvem udsættes for mobning og chikane?
  • Hvor går grænserne for sexchikane og mobning?
  • Sådan kan mobning forebygges og håndteres
  • Dine rettigheder og pligter som leder og kollega ifølge Arbejdstilsynet

Deltagerprofil

Kurset er for dig, der gerne vil vide mere om, hvordan du bedst hjælper, rådgiver og støtter, når du står over for en kollega, medarbejder, chef eller anden, der bliver mobbet eller chikaneret på arbejdspladsen. Uanset om du er leder, kollega, medarbejder eller arbejder i en HR-funktion, vil du få værktøjer og ny viden, der vil hjælpe dig til at hjælpe andre.

Form

Kurset tager udgangspunkt i vores aktuelle hverdag og de situationer vi alle har set, været en del af eller har hørt om. Undervisningen er en blanding af teori, gruppearbejde, fælles diskussion og cases.

Underviser

Lizl Rand

Lizl Rand er forfatter og foredragsholder, samt uddannet psykoterapeut og journalist. Lizl har skrevet bøgerne ”Kom stærk ud af din angst” samt ”Tæt på krise og sygdom – kunsten at gøre en forskel og passe på sig selv”. Hun er frivillig rådgiver i psykiatrifonden og certificeret instruktør i psykisk førstehjælp.

Har du faglige spørgsmål så kontakt
Kursus: Mobning og chikane på arbejdspladsen Teknologisk Institut
feb 27 kl. 09:00 – 16:00

Mobning og chikane på arbejdspladsen

Lær at genkende de tydelige og utydelige signaler på mobning og chikane og sexchikane på arbejdspladsen. Vær med til at hjælpe de mange kolleger der bliver sygemeldt med stress pga. mobning på deres arbejde.

Et stort og meget skjult problem

Mobning og chikane skaber øget sygefravær, da offeret kan miste realitetssans, langsomt blive nedbrudt og dermed sygemelde sig med stress. Dette sker især, fordi der er så meget skam, skyld og usynlighed forbundet med temaet. I lyset af den meget aktuelle #metoo kampagne, er sexchikane også et stort, overset og udbredt problem på tværs af fag og uddannelse.

Desværre er nogle af personerne bag mobningen/chikanen ikke selv klar over, at de faktisk udøver mobning. Kurset giver indsigter i, hvordan du kan være med til at bryde cirklen med enkle og virksomme værktøjer.

Udbytte

  • Værktøj til at genkende signaler på mobning og chikane
  • Lær at spotte ’offeret’ ved ændret adfærd og opførsel
  • Lær at spotte ’the bully’ mobberen.
  • Kommunikationsværktøj til at sige fra!
  • Metoder til forebyggelse af mobning og chikane
  • Hvem har ansvaret for at stoppe chikanen?
  • Hvornår er det ”bare” for sjovt eller dybt alvorligt?

Indhold

  • Hvad er mobning og (sex)chikane?
  • Hvilke konsekvenser har mobning og chikane for den udsatte og arbejdspladsen?
  • Hvilke chef- og ledelsestyper gør chikane og mobning muligt?
  • Psykisk arbejdsmiljø og trivsel
  • Hvem er den typiske udøver af chikane og mobning?
  • Hvem udsættes for mobning og chikane?
  • Hvor går grænserne for sexchikane og mobning?
  • Sådan kan mobning forebygges og håndteres
  • Dine rettigheder og pligter som leder og kollega ifølge Arbejdstilsynet

Deltagerprofil

Kurset er for dig, der gerne vil vide mere om, hvordan du bedst hjælper, rådgiver og støtter, når du står over for en kollega, medarbejder, chef eller anden, der bliver mobbet eller chikaneret på arbejdspladsen. Uanset om du er leder, kollega, medarbejder eller arbejder i en HR-funktion, vil du få værktøjer og ny viden, der vil hjælpe dig til at hjælpe andre.

Form

Kurset tager udgangspunkt i vores aktuelle hverdag og de situationer vi alle har set, været en del af eller har hørt om. Undervisningen er en blanding af teori, gruppearbejde, fælles diskussion og cases.

Underviser

Lizl Rand

Lizl Rand er forfatter og foredragsholder, samt uddannet psykoterapeut og journalist. Lizl har skrevet bøgerne ”Kom stærk ud af din angst” samt ”Tæt på krise og sygdom – kunsten at gøre en forskel og passe på sig selv”. Hun er frivillig rådgiver i psykiatrifonden og certificeret instruktør i psykisk førstehjælp.

Har du faglige spørgsmål så kontakt
apr
2
tirs
Foredrag: Kom stærk ud af din angst Vejle Idrætshøjskole Kursuscenter
apr 2 kl. 19:00 – 20:30

Lizl Rand. Foredrag om angst, selvværd, stress, depression mv.

En meget ærlig og livsbekræftende beretning fra en kvinde med succes udenpå og stor angst indeni. En beretning om at arbejde sig fri af angsten og tilbage til livet. 250.000 danskere lever med angst. Det er så mange, at man kan kalde angst for en folkesygdom.

I foredraget baseret på bestselleren “Kom stærk ud af din angst” fortæller psykoterapeut og tidl. chefredaktør Lizl Rand sin personlige historie om at være styret af angst i ti år.

Lizl binder private og professionelle erfaringer sammen. Hun fortæller om hvordan hun var nede og suge grundvand – men i dag ikke blot er kommet op til overfladen – hun er mere modig og fri end nogensinde før. Lizl vil også afsløre tips og gode råd til hvordan man kan forebygge og behandle stress, angst og depression og leve i balance. Og så vil hun vil fortælle om hvordan man kan forholde sig til en pårørende, der er ramt.

maj
2
tors
Kursus: Mobning og chikane på arbejdspladsen Teknologisk Institut
maj 2 kl. 09:00 – 16:00

Mobning og chikane på arbejdspladsen

Lær at genkende de tydelige og utydelige signaler på mobning og chikane og sexchikane på arbejdspladsen. Vær med til at hjælpe de mange kolleger der bliver sygemeldt med stress pga. mobning på deres arbejde.

Et stort og meget skjult problem

Mobning og chikane skaber øget sygefravær, da offeret kan miste realitetssans, langsomt blive nedbrudt og dermed sygemelde sig med stress. Dette sker især, fordi der er så meget skam, skyld og usynlighed forbundet med temaet. I lyset af den meget aktuelle #metoo kampagne, er sexchikane også et stort, overset og udbredt problem på tværs af fag og uddannelse.

Desværre er nogle af personerne bag mobningen/chikanen ikke selv klar over, at de faktisk udøver mobning. Kurset giver indsigter i, hvordan du kan være med til at bryde cirklen med enkle og virksomme værktøjer.

Udbytte

  • Værktøj til at genkende signaler på mobning og chikane
  • Lær at spotte ’offeret’ ved ændret adfærd og opførsel
  • Lær at spotte ’the bully’ mobberen.
  • Kommunikationsværktøj til at sige fra!
  • Metoder til forebyggelse af mobning og chikane
  • Hvem har ansvaret for at stoppe chikanen?
  • Hvornår er det ”bare” for sjovt eller dybt alvorligt?

Indhold

  • Hvad er mobning og (sex)chikane?
  • Hvilke konsekvenser har mobning og chikane for den udsatte og arbejdspladsen?
  • Hvilke chef- og ledelsestyper gør chikane og mobning muligt?
  • Psykisk arbejdsmiljø og trivsel
  • Hvem er den typiske udøver af chikane og mobning?
  • Hvem udsættes for mobning og chikane?
  • Hvor går grænserne for sexchikane og mobning?
  • Sådan kan mobning forebygges og håndteres
  • Dine rettigheder og pligter som leder og kollega ifølge Arbejdstilsynet

Deltagerprofil

Kurset er for dig, der gerne vil vide mere om, hvordan du bedst hjælper, rådgiver og støtter, når du står over for en kollega, medarbejder, chef eller anden, der bliver mobbet eller chikaneret på arbejdspladsen. Uanset om du er leder, kollega, medarbejder eller arbejder i en HR-funktion, vil du få værktøjer og ny viden, der vil hjælpe dig til at hjælpe andre.

Form

Kurset tager udgangspunkt i vores aktuelle hverdag og de situationer vi alle har set, været en del af eller har hørt om. Undervisningen er en blanding af teori, gruppearbejde, fælles diskussion og cases.

Underviser

Lizl Rand

Lizl Rand er forfatter og foredragsholder, samt uddannet psykoterapeut og journalist. Lizl har skrevet bøgerne ”Kom stærk ud af din angst” samt ”Tæt på krise og sygdom – kunsten at gøre en forskel og passe på sig selv”. Hun er frivillig rådgiver i psykiatrifonden og certificeret instruktør i psykisk førstehjælp.

Har du faglige spørgsmål så kontakt
Kursus: Mobning og chikane på arbejdspladsen Teknologisk Institut
maj 2 kl. 09:00 – 16:00

Mobning og chikane på arbejdspladsen

Lær at genkende de tydelige og utydelige signaler på mobning og chikane og sexchikane på arbejdspladsen. Vær med til at hjælpe de mange kolleger der bliver sygemeldt med stress pga. mobning på deres arbejde.

Et stort og meget skjult problem

Mobning og chikane skaber øget sygefravær, da offeret kan miste realitetssans, langsomt blive nedbrudt og dermed sygemelde sig med stress. Dette sker især, fordi der er så meget skam, skyld og usynlighed forbundet med temaet. I lyset af den meget aktuelle #metoo kampagne, er sexchikane også et stort, overset og udbredt problem på tværs af fag og uddannelse.

Desværre er nogle af personerne bag mobningen/chikanen ikke selv klar over, at de faktisk udøver mobning. Kurset giver indsigter i, hvordan du kan være med til at bryde cirklen med enkle og virksomme værktøjer.

Udbytte

  • Værktøj til at genkende signaler på mobning og chikane
  • Lær at spotte ’offeret’ ved ændret adfærd og opførsel
  • Lær at spotte ’the bully’ mobberen.
  • Kommunikationsværktøj til at sige fra!
  • Metoder til forebyggelse af mobning og chikane
  • Hvem har ansvaret for at stoppe chikanen?
  • Hvornår er det ”bare” for sjovt eller dybt alvorligt?

Indhold

  • Hvad er mobning og (sex)chikane?
  • Hvilke konsekvenser har mobning og chikane for den udsatte og arbejdspladsen?
  • Hvilke chef- og ledelsestyper gør chikane og mobning muligt?
  • Psykisk arbejdsmiljø og trivsel
  • Hvem er den typiske udøver af chikane og mobning?
  • Hvem udsættes for mobning og chikane?
  • Hvor går grænserne for sexchikane og mobning?
  • Sådan kan mobning forebygges og håndteres
  • Dine rettigheder og pligter som leder og kollega ifølge Arbejdstilsynet

Deltagerprofil

Kurset er for dig, der gerne vil vide mere om, hvordan du bedst hjælper, rådgiver og støtter, når du står over for en kollega, medarbejder, chef eller anden, der bliver mobbet eller chikaneret på arbejdspladsen. Uanset om du er leder, kollega, medarbejder eller arbejder i en HR-funktion, vil du få værktøjer og ny viden, der vil hjælpe dig til at hjælpe andre.

Form

Kurset tager udgangspunkt i vores aktuelle hverdag og de situationer vi alle har set, været en del af eller har hørt om. Undervisningen er en blanding af teori, gruppearbejde, fælles diskussion og cases.

Underviser

Lizl Rand

Lizl Rand er forfatter og foredragsholder, samt uddannet psykoterapeut og journalist. Lizl har skrevet bøgerne ”Kom stærk ud af din angst” samt ”Tæt på krise og sygdom – kunsten at gøre en forskel og passe på sig selv”. Hun er frivillig rådgiver i psykiatrifonden og certificeret instruktør i psykisk førstehjælp.

Har du faglige spørgsmål så kontakt
nov
20
ons
Kursus: Mobning og chikane på arbejdspladsen Teknologisk Institut
nov 20 kl. 09:00 – 16:00

Mobning og chikane på arbejdspladsen

Lær at genkende de tydelige og utydelige signaler på mobning og chikane og sexchikane på arbejdspladsen. Vær med til at hjælpe de mange kolleger der bliver sygemeldt med stress pga. mobning på deres arbejde.

Et stort og meget skjult problem

Mobning og chikane skaber øget sygefravær, da offeret kan miste realitetssans, langsomt blive nedbrudt og dermed sygemelde sig med stress. Dette sker især, fordi der er så meget skam, skyld og usynlighed forbundet med temaet. I lyset af den meget aktuelle #metoo kampagne, er sexchikane også et stort, overset og udbredt problem på tværs af fag og uddannelse.

Desværre er nogle af personerne bag mobningen/chikanen ikke selv klar over, at de faktisk udøver mobning. Kurset giver indsigter i, hvordan du kan være med til at bryde cirklen med enkle og virksomme værktøjer.

Udbytte

  • Værktøj til at genkende signaler på mobning og chikane
  • Lær at spotte ’offeret’ ved ændret adfærd og opførsel
  • Lær at spotte ’the bully’ mobberen.
  • Kommunikationsværktøj til at sige fra!
  • Metoder til forebyggelse af mobning og chikane
  • Hvem har ansvaret for at stoppe chikanen?
  • Hvornår er det ”bare” for sjovt eller dybt alvorligt?

Indhold

  • Hvad er mobning og (sex)chikane?
  • Hvilke konsekvenser har mobning og chikane for den udsatte og arbejdspladsen?
  • Hvilke chef- og ledelsestyper gør chikane og mobning muligt?
  • Psykisk arbejdsmiljø og trivsel
  • Hvem er den typiske udøver af chikane og mobning?
  • Hvem udsættes for mobning og chikane?
  • Hvor går grænserne for sexchikane og mobning?
  • Sådan kan mobning forebygges og håndteres
  • Dine rettigheder og pligter som leder og kollega ifølge Arbejdstilsynet

Deltagerprofil

Kurset er for dig, der gerne vil vide mere om, hvordan du bedst hjælper, rådgiver og støtter, når du står over for en kollega, medarbejder, chef eller anden, der bliver mobbet eller chikaneret på arbejdspladsen. Uanset om du er leder, kollega, medarbejder eller arbejder i en HR-funktion, vil du få værktøjer og ny viden, der vil hjælpe dig til at hjælpe andre.

Form

Kurset tager udgangspunkt i vores aktuelle hverdag og de situationer vi alle har set, været en del af eller har hørt om. Undervisningen er en blanding af teori, gruppearbejde, fælles diskussion og cases.

Underviser

Lizl Rand

Lizl Rand er forfatter og foredragsholder, samt uddannet psykoterapeut og journalist. Lizl har skrevet bøgerne ”Kom stærk ud af din angst” samt ”Tæt på krise og sygdom – kunsten at gøre en forskel og passe på sig selv”. Hun er frivillig rådgiver i psykiatrifonden og certificeret instruktør i psykisk førstehjælp.

Har du faglige spørgsmål så kontakt
Kursus: Mobning og chikane på arbejdspladsen Teknologisk Institut
nov 20 kl. 09:00 – 16:00

Mobning og chikane på arbejdspladsen

Lær at genkende de tydelige og utydelige signaler på mobning og chikane og sexchikane på arbejdspladsen. Vær med til at hjælpe de mange kolleger der bliver sygemeldt med stress pga. mobning på deres arbejde.

Et stort og meget skjult problem

Mobning og chikane skaber øget sygefravær, da offeret kan miste realitetssans, langsomt blive nedbrudt og dermed sygemelde sig med stress. Dette sker især, fordi der er så meget skam, skyld og usynlighed forbundet med temaet. I lyset af den meget aktuelle #metoo kampagne, er sexchikane også et stort, overset og udbredt problem på tværs af fag og uddannelse.

Desværre er nogle af personerne bag mobningen/chikanen ikke selv klar over, at de faktisk udøver mobning. Kurset giver indsigter i, hvordan du kan være med til at bryde cirklen med enkle og virksomme værktøjer.

Udbytte

  • Værktøj til at genkende signaler på mobning og chikane
  • Lær at spotte ’offeret’ ved ændret adfærd og opførsel
  • Lær at spotte ’the bully’ mobberen.
  • Kommunikationsværktøj til at sige fra!
  • Metoder til forebyggelse af mobning og chikane
  • Hvem har ansvaret for at stoppe chikanen?
  • Hvornår er det ”bare” for sjovt eller dybt alvorligt?

Indhold

  • Hvad er mobning og (sex)chikane?
  • Hvilke konsekvenser har mobning og chikane for den udsatte og arbejdspladsen?
  • Hvilke chef- og ledelsestyper gør chikane og mobning muligt?
  • Psykisk arbejdsmiljø og trivsel
  • Hvem er den typiske udøver af chikane og mobning?
  • Hvem udsættes for mobning og chikane?
  • Hvor går grænserne for sexchikane og mobning?
  • Sådan kan mobning forebygges og håndteres
  • Dine rettigheder og pligter som leder og kollega ifølge Arbejdstilsynet

Deltagerprofil

Kurset er for dig, der gerne vil vide mere om, hvordan du bedst hjælper, rådgiver og støtter, når du står over for en kollega, medarbejder, chef eller anden, der bliver mobbet eller chikaneret på arbejdspladsen. Uanset om du er leder, kollega, medarbejder eller arbejder i en HR-funktion, vil du få værktøjer og ny viden, der vil hjælpe dig til at hjælpe andre.

Form

Kurset tager udgangspunkt i vores aktuelle hverdag og de situationer vi alle har set, været en del af eller har hørt om. Undervisningen er en blanding af teori, gruppearbejde, fælles diskussion og cases.

Underviser

Lizl Rand

Lizl Rand er forfatter og foredragsholder, samt uddannet psykoterapeut og journalist. Lizl har skrevet bøgerne ”Kom stærk ud af din angst” samt ”Tæt på krise og sygdom – kunsten at gøre en forskel og passe på sig selv”. Hun er frivillig rådgiver i psykiatrifonden og certificeret instruktør i psykisk førstehjælp.

Har du faglige spørgsmål så kontakt