NYHED: onlinekursus hjælper ved stress og angst

Flere har spurgt om jeg ville indtale mine mange gode råd og viden om mental trivsel og hvordan man kan håndtere angst etc. En psykisk førstehjælp-værktøjskasse. Jeg her derfor gennem de seneste mange måneder optaget små filmklip med de bedste tips, tricks og viden, som jeg ved hjælper mine klienter og kursister. Håber du eller en du kender, der bokser med bekymringer, nervøsitet, angst eller som blot har brug for lidt mental gymnastik vil finde inspiration og støtte. Del gerne. TAK ❤️
Kom i gang her: https://kurser.lizl.dk/

Psykoterapeut Lizl Rand har haft flere tusinde samtaler med mænd og kvinder, der bokser med stress, angst, depression og andre livskriser. I dette onlinekursus har Lizl samlet de bedste og mest virksomme råd og øvelser, der alle er evidensbaserede. Se mere her:

https://kurser.lizl.dk/

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *