‘Hvis jeg ikke var bange – hvad ville jeg så gøre?’
Velkommen!
Jeg er erfaren certificeret psykoterapeut, der har har haft over tusinde samtaler med mænd og kvinder, der bokser med angst, stress, depression og andre livskriser.
Gennem kurser, foredrag, terapi og bøger ønsker jeg at hjælpe og inspirere dig til at bevare håbet. Uanset om du selv er i krise eller er pårørende er der nemlig altid noget, du kan gøre. Jeg har privat, praktisk og professionel erfaring og viden, der kan gøre en forskel for dig.
Iøvrigt er jeg instruktør i psykisk førstehjælp, rådgiver i Psykiatifonden og har skrevet bestselleren ‘Kom stærk ud af din angst’ og pårørende-bogen ‘Tæt på krise og sygdom’.
Hvis dit liv var en film, gad du så se den?
Forleden var jeg ramt af følelsen af, at hvis mit liv var en serie på Netflix, så ville jeg anmelde de aktuelle afsnit, som
NYHED: Video-kursus afhjælper angst og stress
NYHED: Flere har spurgt om jeg ville indtale mine mange gode råd og viden om mental trivsel og hvordan man kan håndtere angst etc.
Guide: Sorgen efter et kæledyr
Ofte i min praksis som psykoterapeut møder jeg mænd og kvinder, der har mistet et kæledyr og som i deres sorg føler sig forkert
Omgivelsernes misforståelse af en stress-sygemeldt
Vi ser ikke alt og ved endnu mindre. Derfor skal vi ikke dømme andre. I mit arbejde med mænd og kvinder, der bokser med
Spørgsmål til brevkassen: Overgangsalder eller stress?
Hej Lizl, God ide med brevkasse. Jeg har et spørgsmål angående overgangsalder. Synes at have læst, at du har eller lider med det, og
Nyhed: Brevkasse
Få råd og hjælp ved stress, angst, nervøsitet, depression, overgangsalder, eksamen, skilsmisse, parforhold, sorg, pårørende, psykisk arbejdsmiljø, selvværd, livskrise, smerter, søvnløshed, familieforhold, fysisk sygdom,
Følg min blog – tilmeld dig Nyhedsbrev
Kommende begivenheder
