Foredrag om at booste glæden

Dette foredrag er til dig, som gerne vil løftes i humør og selvfølelse. Til dig som er kørt lidt træt og har brug for at få fat i alle de ressourcer, som du måske har glemt, at du rummer.Lær at skrue mere op for dig selv og bliv din egen bedste ven. Lær at tage hensyn til dig selv og til at føle større glæde ved både sig selv og din omverden.Lizl Rand er uddannet psykoterapeut og haft flere tusind samtaler med mennesker, der bokser med stress, angst og depression og herigennem har hun erfaret hvad der skal til for at øge glæden ved både tilværelsen og en selv. Og det er disse tips og tricks samt resultater af forskning udi glæde og lykke, som Lizl Rand vil servere for dig, så du kan gå hjem og skrue op for både gnisten i livet og dig selv.