13308738_10154261930704802_8606423450891121720_o

Tale til min datter

Kære Elizabeth, Kan du huske, hvordan vi for tre år siden sad og græd ned i kaffen på Baresso? Mailen om, at du var…

Mine varer på hylden

Mine varer på hylden

Uddannet journalist og psykoterapeut. 20 års erfaring fra mediebranchen – bl.a. som chefredaktør på fem magasiner. Forfatter til bestselleren Kom stærk ud af din…

Ny bog til pårørende

Ny bog til pårørende

Den 28. juni 2016 kl. 16 vil propperne springe til bogreception for “Tæt på krise og sygdom – kunsten at gøre en forskel og passe…

hacket

Min mail blev hacket

Jeg har i dag haft en frygtelig oplevelse. Min gmail blev hacket. I morges begyndte min telefon pludselig at ringe og der blinkede beskeder…

Lågen er åben

Lågen er åben

Har du set, at hegnet er væk? Lågen er åben… Selvom hegnet ikke længere står og holder hesten tilbage, så bliver den på folden….

Lizl Rand, instruktør i psykisk førstehjælp fra Psykiatrifonden

Åbent kursus til dig

Så har vi planlagt resten af årets åbne kurser i psykisk førstehjælp. Find en dato, der passer dig. Glæder mig til at se dig….

skoven

Wood Wide Web

Træer er sociale væsner “De kan tælle, lære og huske, pleje syge naboer, advare hinanden om fare ved at sende elektriske signaler på tværs…

Kom stærk ud af din angst

Kom stærk ud af din angst

Jeg bliver stadig lige rørt og overrasket, når jeg får respons på min bog “Kom stærk du af din angst”. Det er nærmest skæbnens…

Nuts for the winter

Nuts for the winter

Hilser på en af mine mange naboer ❤ Har i dag talt med en klient om, at hun skulle huske på et egern, når…

tre fingre 2

3 muligheder

Du har altid 3 muligheder… 3 valg du kan træffe, hvis du føler dig fastlåst i en situation. Og det gælder både hvis du mistrives…

Kærlighed

Kærlighed

Kærlighed. Intet over eller ved siden af. Kærlighed slår alt. Desværre er mange af os ikke så gode til at elske os selv. Jeg…

Lizl Rand - mig & min virksomhed

Mit nye liv

Da jeg tilbage i januar besluttede mig for at sige op som chefredaktør på bl.a. Q og Psykologi hos Aller, var det ikke fordi,…

Gitte Koldtoft og Lizl Rand

Se og hør om angst

Gitte Koldtoft interviewer mig omkring min bog Kom stærk ud af din angst. Vi taler om jagten på succes og hvad jeg gør i…

20150414_194302_HDR-01-2

Årets foredrag?!

Flere kom efter foredraget Kom stærk ud af din angst hen til mig og sagde ”det var årets foredrag”. Det rammer mig på flere måder og…

vær nysgerrig

Vær nysgerrig

Jeg holdt for nylig et foredrag over for en sal fuld af teenagepiger i Falkonersalen. Anledningen var Global Dignity Girls. Jeg skulle komme med…

Slide1

Brug for støtte?

Flere skriver til mig og spørger om terapi/sparring. Foråret har givet mig mulighed for at bruge mere tid på mennesker. Læs mere under fanen…

20141221_083050_1

Dagens kort: Meditation

Jeg er er meget rigere end jeg havde turde drømme om. Livet er meget lettere, sjovere og mere simpelt end jeg troede. Ved at…

2014-10-08 17.31.57_1

De fire leveregler

Faktisk er livet temmelig simpelt… og let at leve lykkeligt, hvis man følger “De fire leveregler”, som don Miguel Ruiz har kortlagt i sin…