Forside

‘Hvis jeg ikke var bange – hvad ville jeg så gøre?’

Velkommen!

Jeg er erfaren certificeret psykoterapeut, der har har haft over tusinde samtaler med mænd og kvinder, der bokser med angst, stress, depression og andre livskriser.

Gennem kurser, foredrag, terapi og bøger ønsker jeg at hjælpe og inspirere dig til at bevare håbet. Uanset om du selv er i krise eller er pårørende er der nemlig altid noget, du kan gøre. Jeg har privat, praktisk og professionel erfaring og viden, der kan gøre en forskel for dig.

Iøvrigt er jeg instruktør i psykisk førstehjælp, rådgiver i Psykiatifonden og har skrevet bestselleren ‘Kom stærk ud af din angst’ og pårørende-bogen ‘Tæt på krise og sygdom’.

Holistisk og håndholdt – tilpasset dig.

Deltag f.eks. i angstgruppe en gang om ugen i Valby

Boost dit selvværd, lær at være pårørende eller kom stærk ud af din angst

NYT KURSUS: Mental mestring

  NYT KURSUS: Psykologisk indsigt, værktøjer og trivsel Forstå og håndtér stress, angst, depression, misbrug, selvskadende adfærd, kriser. Lær symptomerne at kende og få

Læs mere »

Klient fri af angst

Er så glad, når jeg får anbefalinger som denne. Dejligt at kunne være en god ‘kørelærer’ – men træning af færdighederne samt øvelse i

Læs mere »
Følg min blog – tilmeld dig Nyhedsbrev
Få nye blogindlæg og info om kommende foredrag, kurser og andre events:

Kommende begivenheder
feb
24
søn
10:00 Kursus: Mental mestring Per Hillo Galleri, Spinderiet,
Kursus: Mental mestring Per Hillo Galleri, Spinderiet,
feb 24 kl. 10:00 – mar 3 kl. 15:00
Kursus: Mental mestring @ Per Hillo Galleri, Spinderiet,
Forstå og håndtér stress, angst, depression, misbrug, selvskadende adfærd, kriser. Lær symptomerne at kende og få indblik i hvad man kan gøre – både...
feb
26
tirs
18:00 Angst-gruppe-kursus i Skodsborg Per Hillo Galleri, Spinderiet
Angst-gruppe-kursus i Skodsborg Per Hillo Galleri, Spinderiet
feb 26 kl. 18:00 – mar 19 kl. 20:00
Angst-gruppe-kursus i Skodsborg @ Per Hillo Galleri, Spinderiet
Angst-gruppe til dig, der vil lære at håndtere angst og uro. Styrer angsten dit liv og forhindrer den dig i aktiviteter, som du gerne...
feb
27
ons
09:00 Kursus: Mobning og chikane på ar... Teknologisk Institut
Kursus: Mobning og chikane på ar... Teknologisk Institut
feb 27 kl. 09:00 – 16:00
Kursus: Mobning og chikane på arbejdspladsen @ Teknologisk Institut
Mobning og chikane på arbejdspladsen Lær at genkende de tydelige og utydelige signaler på mobning og chikane og sexchikane på arbejdspladsen. Vær med til...
mar
6
ons
09:00 Psykisk førstehjælp på arbejdspl... Teknologisk Institut
Psykisk førstehjælp på arbejdspl... Teknologisk Institut
mar 6 kl. 09:00 – 16:00
Psykisk førstehjælp på arbejdspladsen @ Teknologisk Institut
Psykisk førstehjælp på arbejdspladsen Deltag på dette kursus og få værktøjer til at håndtere når kollegaer, medarbejdere og/eller andre relationer, som du møder i...
apr
2
tirs
19:00 Foredrag: Kom stærk ud af din angst Vejle Idrætshøjskole Kursuscenter
Foredrag: Kom stærk ud af din angst Vejle Idrætshøjskole Kursuscenter
apr 2 kl. 19:00 – 20:30
Foredrag: Kom stærk ud af din angst @ Vejle Idrætshøjskole Kursuscenter
En meget ærlig og livsbekræftende beretning fra en kvinde med succes udenpå og stor angst indeni. En beretning om at arbejde sig fri af...
maj
2
tors
09:00 Kursus: Mobning og chikane på ar... Teknologisk Institut
Kursus: Mobning og chikane på ar... Teknologisk Institut
maj 2 kl. 09:00 – 16:00
Kursus: Mobning og chikane på arbejdspladsen @ Teknologisk Institut
Mobning og chikane på arbejdspladsen Lær at genkende de tydelige og utydelige signaler på mobning og chikane og sexchikane på arbejdspladsen. Vær med til...
Følg min side om angst på Facebook
"Lizls fortælleevner gjorde et meget stort indtryk på alle tilhørere, og hendes stærke personlige eksempel og vilje til at rejse sig igen efter en tur i tilværelsens tørretumbler, var en inspiration for både vores ansatte, men især også for mange af vores kursister, der alle er ledige og dermed netop befinder sig i en livsfase, hvor der er mere end almindelig brug for motivation, vilje og gode eksempler"
Lazarinka Damjanovski
Adm. Direktør NEW Skills A/S
“Tak for rigtig god læsning. Som et menneske, der selv har været en masse igennem, oplevede jeg stor genkendelse og sad med et lille smil på læben. Jeg håber inderligt, at bogen bliver et hit, for der er BRUG for den, derude i verden, hvor det hele nogen gange kan være hårdt og gøre ondt ad helvede til"
Lasse Løager
Foredragsholder, læser af 'Tæt på krise og sygdom"