Kom stærk ud af din angst

Jeg er i gang med at lægge sidste hånd på min bog om mine år med angst (udkommer 3. september 2012). Jeg er meget glad for motivet med mælkebøtten, der blæser i vinden og sætter frø. Det samme gælder vore tanker, oplevelser og erfaringer. Dem kan vi på samme måde give videre til glæde for andre.På bagsiden kommer der til at stå:En opløftende og livsbekræftende bog om at komme fri af angst og stressKom stærk ud af din angst er journalist og chefredaktør Lizl Rands personlige historie. I ti år kæmpede hun med angst. Udadtil virkede hun stærk og fuld af overskud, men indeni følte hun sig bange, stresset og presset.I dag er Lizl Rand fri af angsten. Hun kan mærke, hvad hun selv har lyst til, og hun kan mærke, når hun overskrider sine grænser. Her fortæller hun sin historie uden omsvøb. Bogen er fuld af brugbare råd til dig, der er angst eller stresset.Lizl Rand, født 1968, uddannet journalist og psykoterapeut. Chefredaktør på magasinerne Q, Tidens Kvinder og Psykologi. Tidligere livsstilsredaktør på B.T. og journalist på Berlingske Tidende. Blog: lizl.dkJeg har fået skudt billeder, der skal bruges bag på bogen og som pressebilleder. Kan varmt anbefale stylist Christina Wedel og fotograf Line Thit Klein. De kan virkelig trylle.Her i en kjole fra BY MALENE BIRGER i draperet jersey.OM BOGEN: En meget ærlig beretning fra en kvinde med succes udenpå og stor angst indeni. En beretning om at arbejde sig fri af angsten og tilbage til livet. En aften sidder journalist og chefredaktør Lizl Rand ved middagsbordet med mand og barn og oplever at væggene er ved at falde ned mod hende, at loftet simpelthen er ved at styrte sammen. Det bliver starten på ti år, hvor angsten styrer hendes hverdag: angst for at gå til møder, angst for at spise sammen med andre, angst for at køre i bus og tog. Udadtil opretholder hun facaden og succesen, med støtte fra lidt for meget alkohol og en beroligende pille før vigtige møder. I dag er hun fri af angsten. Dette er hendes fortælling om hvordan."Kom stærk ud af din angst" kan forudbestilles hos Gyldendals internetboghandel og Gucca 

Forrige
Forrige

NY BOG PÅ VEJ: Lizl Rand "Kom stærk ud af din angst"

Næste
Næste

Spiser vat for ikke at tage på!