Onlinekursus hjælper ved stress og angst

Flere har spurgt om jeg ville indtale mine mange gode råd og viden om mental trivsel og hvordan man kan håndtere angst etc. En psykisk førstehjælp-værktøjskasse. Jeg her derfor gennem de seneste mange måneder optaget små filmklip med de bedste tips, tricks og viden, som jeg ved hjælper mine klienter og kursister. Håber du eller en du kender, der bokser med bekymringer, nervøsitet, angst eller som blot har brug for lidt mental gymnastik vil finde inspiration og støtte. Del gerne. TAK ❤️
Kom i gang her: https://kurser.lizl.dk/